WELKOM BIJ IBOYATRAINING
Blog
Telegraaf Iboya 53 ik krijg veel aandacht van jonge mannen
Telegraaf Iboya 53 ik krijg veel aandacht van jonge mannen Gisteren in de Telegraaf "Telegraaf Iboya 53 ik krijg veel aandacht van jonge mannen". Het was even [...]
Hoe helpt testosteron bij afvallen?
Hoe helpt testosteron bij afvallen? Testosteron wordt zowel door mannen als vrouwen aangemaakt en is essentieel om af te kunnen vallen. Helaas zijn er factoren buiten de [...]
Emotionele stress door darmklachten
Emotionele stress door darmklachten In ons dagelijks leven worden we vaak geconfronteerd met diverse vormen van emotionele stress door darmklachten, of het nu gaat om werkgerelateerde druk, [...]
Hoe kun je de nervus vagus stimuleren?
Hoe kun je de nervus vagus stimuleren? De nervus vagus, ook wel de 10e zwervende zenuw genoemd, speelt een cruciale rol in ons zenuwstelsel en heeft een diepgaand [...]
Algehele malaise
Algehele malaise In de hectische wereld waarin we leven, kunnen velen van ons geplaagd worden door een algehele malaise - een gevoel van vermoeidheid, uitputting en een [...]
Alles over darmgezondheid
Alles over darmgezondheid Een goede gezondheid begint vaak in onze darmen. Hoewel het spijsverteringsstelsel een complex en fascinerend systeem is, wordt de rol van darmgezondheid vaak onderschat. [...]
Een goede lichaamshouding
Heb jij een goede lichaamshouding? Een goede lichaamshouding is van groter belang dan vele denken. Wellicht herken je het wel, alles behalve een goede lichaamshouding [...]
Voeding schema afvallen
Beste voeding schema afvallen Het beste voeding schema dat je gezond laat afvallen zonder honger, met meer energie en je een beter humeur geeft en je zelfs laat [...]
Burn-out
Burn-out Stop burn-out en onnodige stress! Mijn specialisme is burn-out en stress integraal aanpakken. Ik zie al jaren dat er steeds meer jonge mensen burn-outs krijgen. Zie [...]
de weg naar meer vitaliteit
De weg naar meer vitaliteit en meer energie Kijk hier de gratis video die haarfijn uitlegt wat een blijvende effectieve aanpak is naar meer [...]
Interview met voeding expert Iboya over gezonde voeding hoe pak je dit goed aan
Gezonde voeding hoe pak je dit goed aan - IboyaTraining te Amsterdam Personal training Amsterdam. Wat is nou echt gezonde voeding? Waarom zijn gezonde darmen zo belangrijk voor [...]
Hoe ziek wordt jij van Corona? Tips om je risico’s te verlagen.
Hoe ziek word jij van corona? Er gaan veel discussies de ronde over of corona de oorzaak van ernstig ziek en zelfs overleiden is of onderliggende ziekte. Niets is [...]
Mannen met bindingsangst te veel testosteron?
Mannen met bindingsangst te veel testosteron? Testosteron mannelijk hormoon en oxytocine het knuffel en bindingshormoon Toen ik het endocrine systeem ben gaan studeren, vond ik iets heel opmerkelijks [...]
4 tot 6 kilo afvallen in 10 dagen met sportvasten hoogste korting!
4 tot 6 kilo afvallen in 10 dagen met sportvasten hoogste korting! Sportvasten; switch van suiker naar vetverbranding 80% corona patiënten op de IC heeft te veel [...]
De weg naar vitaliteit en goede weerstand
De weg naar vitaliteit en goede weerstand Wat is de meest effectieve weg naar een vitaler lichaam met goede weerstand? Wat verstaan we eigenlijk onder vitaliteit? Dit kan verschillen per [...]
Gratis webinar boost je vitaliteit en weerstand
Gratis webinar boost je vitaliteit en weerstand Leer in deze gratis video welke factoren van belang zijn om een vitaal lichaam te krijgen met mentale rust. Daarbij verhoog je [...]
All – round workout thuis
All – round workout voor thuis All-round TRX work-out 17 minuten voor thuis All-round work-out 20 minuten voor thuis zonder tools [...]
gratis training voor thuis
gratis training voor thuis Klik hier om de gratis trainingen voor thuis te bekijken
De geheime basis optimalisatie van darmen, lever en hormoonbalans
Wat vele niet weten … De geheime basis voor optimaal resultaat! Darmen, lever en hormonen de belangrijke factor voor resultaat! Of je nu wilt afvallen, je fitter of gelukkiger wilt [...]
Echte resultaten bij het afvallen en je workouts?
Echte resultaten bij het afvallen en je workouts? Integraal Personal Trainer Iboya is high-end Personal Training in optima forma. De klassieke personal trainer is jouw fitness trainingsdeskundige, motiveert [...]