Waarom een DNA-analyse zonder inzicht in de biochemische prosessen en microbioom onderzoek tekortschiet.

Veel mensen laten een DNA-analyse doen om inzicht te krijgen in hun gezondheid, stofwisseling en aanleg voor bepaalde aandoeningen. Maar een DNA-analyse alleen vertelt niet het hele verhaal. Zonder een microbioomtest (een onderzoek naar de bacteriën in je darmen) en een analyse van belangrijke biomarkers (meetbare stoffen in je lichaam die iets zeggen over je gezondheid) blijven cruciale puzzelstukjes ontbreken.

Een DNA-test kan bijvoorbeeld laten zien of je genetisch minder goed methylgroepen aanmaakt (belangrijk voor de aanmaak van energie en het opruimen van afvalstoffen in je lichaam) of gevoeliger bent voor oxidatieve stress (schade aan je cellen door slechte afvalverwerking). Maar wat betekent dat in de praktijk? Hoe goed werkt jouw lichaam op dit moment? Hoe beïnvloedt jouw darmflora je hormonen (stoffen die je lichaam aansturen) en neurotransmitters (stofjes die je stemming en energie regelen)?

Wat een DNA-analyse écht moet meten

Veel standaard DNA-analyse kijken naar algemene genetische aanleg, maar zonder een analyse van de juiste biomarkersblijft de informatie beperkt. Belangrijke factoren die meegenomen moeten worden zijn:

• Methylering: bepaalt hoe goed je lichaam B12 en foliumzuur omzet in bruikbare energie
• Detoxificatie: hoe goed je lever schadelijke stoffen uit je lichaam filtert en afbreekt
• Oestrogeenmetabolisme: hoe efficiënt je lichaam oestrogenen (vrouwelijke hormonen) afbreekt en in balans houdt
• Oxidatieve stress: geeft inzicht in hoe gevoelig je bent voor celveroudering en DNA-schade
• Neurotransmitters: zoals dopamine en serotonine, die invloed hebben op je stemming en energieniveau
• Vitaminenopname: zoals B6, D en omega-3, die belangrijk zijn voor energie en een sterk immuunsysteem
• Ontstekingsgevoeligheid: hoe snel je lichaam ontstekingen krijgt en hoe goed het zich herstelt

Waarom het microbioom niet mag ontbreken

Je microbioom – de miljarden bacteriën in je darmen – speelt een directe rol in hoe goed je lichaam deze processen uitvoert. Een verstoorde darmflora (dysbiose = te veel slechte bacteriën en te weinig goede) kan een negatieve invloed hebben op:

• Hormoonbalans: een ongezond microbioom kan leiden tot oestrogeendominantie (te veel vrouwelijke hormonen), wat klachten als vermoeidheid, stemmingswisselingen en menstruatieproblemen kan geven
• Leverontgifting: een slechte darmflora verhoogt de belasting van je lever, waardoor schadelijke stoffen zich kunnen opstapelen
• Neurotransmitters: 90% van het gelukshormoon serotonine wordt in de darmen aangemaakt, een slechte darmflora kan bijdragen aan angst en depressie
• Stressgevoeligheid: als je darmen uit balans zijn, kun je sneller last krijgen van burn-outklachten, ADHD-achtige symptomen of overprikkeling
• Histamine-afbraak: een slecht werkend microbioom kan ervoor zorgen dat je te veel histamine in je lichaam hebt, wat klachten als hoofdpijn, huidproblemen en allergieën verergert

De kracht van een persoonlijk plan

Pas als je zowel je DNA als je microbioom in kaart brengt, kun je écht gericht werken aan een optimale gezondheid. Door deze kennis te combineren, kun je:

✅ DNA-schade voorkomen (beschadiging van je cellen verminderen)
✅ Je lichaamseigen processen ondersteunen en verbeteren
✅ Het verouderingsproces vertragen

Dit gaat verder dan algemene adviezen over voeding en leefstijl – het biedt een unieke blauwdruk (persoonlijk gezondheidsplan) voor jouw lichaam.

Wil je weten hoe jouw lichaam écht functioneert en welke aanpassingen voor jou het meeste effect hebben? Dan is een combinatie van DNA- en microbioomonderzoek de sleutel naar een duurzame, gezonde leefstijl.

WORD DE BESTE VERSIE VAN JEZELF MET DIT COMPLETE,
EXCLUSIEVE GEZONDHEIDSPROGRAMMA

√ Specifiek gericht op jouw lichaam en klachten
√ Effectief bewegen, gezonde voeding en mentale rust bij één coach
√  Verdiepende holistische aanpak genereert sneller blijvend resultaat
√ Aanpak vanuit de kern van het probleem
√ Gebaseerd op medisch onderbouwde kennis en testen