HIGH-END INTEGRALE PERSONAL TRAINING

(Personal) Training, vitaliteit en leefstijl programma’s voor Bedrijven in Amsterdam

Iboya training biedt vitaliteit en leefstijl programma’s aan gebaseerd op de drie pilaren;
effectief bewegen, pure voeding en mentale rust, om u en uw medewerkers optimaal te laten presteren.

Bekijk de video en kijk wat Iboya Training voor u en uw medewerkers kan betekenen.

  • Effectief en productief aan de slag
  • Lager ziekteverzuim
  • Een vitale positieve werksfeer

High-end integrale personal training

High-end integrale personal training is de nieuwe aanpak – de brug tussen de medische wereld en de lifestyle coach. Een unieke totaalbenadering voor optimaal resultaat, vitaliteit, een gezond, mooi lichaam en mentale rust. Iboyatraining biedt hoogkwalitatieve integrale personal training en workshops op maat voor alle doelgroepen en doelstellingen. Zowel 1 op 1 als in groepsverband. We bieden programma’s voor het personeel en aangepaste 1 op 1 programma’s voor het hoge management.

Download de brochures van Iboya Training: Iboya Training 4 Companies of Iboya Training 4 Top Managers

Holistisch Personal Training & Lifesyle coaching

De 3 pilaren van Iboyatraining

Iboya Triz personal trainer en lifestylecoach

Over Iboya

Iboya Triz heeft vanuit haar jarenlange ervaring als voormalig topballerina aan den lijve ervaren dat een juiste houding, techniek en bewegingspatroon essentieel is voor elke vorm van sport en bewegen.

De juiste houding en techniek is dé sleutel tot blessureloos bewegen en fit voelen. Haar expertise als bewegingsspecialist heeft zij samengebracht met al haar deskundigheid als integraal personal trainer op het gebied van voeding en mentale rust. Hieruit heeft zij de unieke Total Health programma’s ontwikkeld en toegankelijk gemaakt voor iedereen die wil bouwen aan een blijvende gezonde, energieke en gelukkige levensstijl.

lees meer

Referenties

Workshop Total Health – OSC Directeur Lex Oosterloo: “In het voorjaar van 2014 heeft Iboya twee workshops gegeven op het gebied van vitaliteit, eten, gezondheid, gezond lijf en leden … waarbij we veel oefeningen hebben gedaan en veel informatie hebben gekregen over voeding, je lijf, welke combinaties wat je allemaal kan doen. Ik kan iedereen aanbevelen om een…”

lees meer
Mindfulness voor bedrijven

Personal Training voor werknemers

Een intensief programma waarin u samen met Iboya aan de slag gaat met een doelgericht lifestyle en bewegingsprogramma op basis van uw behoefte.
Energieker en productiever aan het werk
Sta gezonder en gelukkiger in het leven
Inpasbaar in uw werkdag
meer informatie

Workshops voor optimalisatie vitaliteit

In deze driedelige worskshop krijgt u de handvaten op weg naar optimale vitaliteit.
Ontdek de “geheimen” om nek en rugklachten te voorkomen.
Leer hoe u uw voedingspatroon kan verbeteren.
Ontdek diverse korte “technieken” voor mentale rust.
meer informatie

Consulting

Na dit consult weet u precies wat u zelf dient te ondernemen om vitaal en productief aan het werk te gaan.
Op het gebied van houding en effectief bewegen.
Wordt fitter door een voedingsadvies op maat.
Optimale focus en het voorkomen van stress.
meer informatie

Met welke doelstellingen kunnen we jou helpen?

Specialiteiten