Overgangsklachten? Waarom je hormonen uit balans zijn en hoe je dit gericht oplost met specifieke voeding, suppletie en leefstijl Heb je last van overgangsklachten zoals: • slecht slapen • vermoeidheid • buikvet dat ineens blijft zitten • [...]
GLP-1 medicatie (Ozempic, Wegovy, Mounjaro): werking, voordelen en nadelen Waarom GLP-1 medicatie steeds vaker wordt gebruikt Steeds vaker krijgen mensen met overgewicht of diabetes type 2 medicijnen voorgeschreven zoals: Ozempic Wegovy Rybelsus Saxenda Mounjaro Deze medicijnen behoren [...]
Natuurlijk je overgangsklachten verminderen: ontdek de holistische aanpak bij de menopauze Veel vrouwen ervaren tijdens de overgang klachten zoals opvliegers, gewichtstoename, vermoeidheid, gewrichtspijn en een laag libido. De meeste oplossingen richten zich nog steeds op symptoombestrijding: standaard hormoonpillen, [...]
De voordelen van moringa-olie voor de huid Ik wist al langer dat moringa een superfood is. Het poeder zit boordevol vitaminen, mineralen en antioxidanten, perfect om je lijf van binnenuit te ondersteunen. Maar vandaag gebeurde er iets [...]
Waarom een DNA-analyse zonder inzicht microbioom onderzoek niet toereikend is Waarom een DNA-analyse zonder inzicht in de biochemische prosessen en microbioom onderzoek tekortschiet. Veel mensen laten een DNA-analyse doen om inzicht te krijgen in hun gezondheid, stofwisseling en [...]
Extravert of introvert: dit zegt je poep over je persoonlijkheid Wat mooi om te zien dat voedingswetenschapper Sophie van Zonneveld hier uitgebreid onderzoek naar doet. Zie hier de bijzondere video van haar onderzoek. [...]
Telegraaf Iboya 53 ik krijg veel aandacht van jonge mannen Gisteren in de Telegraaf "Telegraaf Iboya 53 ik krijg veel aandacht van jonge mannen". Het was even schrikken aangezien het gesprek van meer dan 1 uur echt [...]
Hoe helpt testosteron bij afvallen? Testosteron wordt zowel door mannen als vrouwen aangemaakt en is essentieel om af te kunnen vallen. Helaas zijn er factoren buiten de genetische factoren waardoor de productie van dit belangrijke hormoon niet [...]
Emotionele stress door darmklachten In ons dagelijks leven worden we vaak geconfronteerd met diverse vormen van emotionele stress door darmklachten, of het nu gaat om werkgerelateerde druk, persoonlijke zorgen of onzekerheden over de toekomst. Wat we echter [...]
Nervus vagus stimuleren, hoe doe je dat? De nervus vagus, ook wel de 10e zwervende zenuw genoemd, speelt een cruciale rol in ons zenuwstelsel en heeft een diepgaand effect op onze geestelijke en lichamelijke gezondheid. Het stimuleren [...]
