Integraal personal trainer in Amsterdam Integraal personal trainer in Amsterdam

Burn-out aanpakken tot in de kern! Revolutionair programma met nieuwe inzichten.

Burn-out?


Stop met geld stoppen in burnout programma’s die maar een klein deel van het probleem oplossen!

Volgens recent onderzoek van het TNO rapport blijkt het aantal burn-out per jaar nog steeds te stijgen. tijd om die burn-out aan te pakken.

Burn-out aanpakken op revolutionaire manier met personal trainer amsterdam Iboya Triz

 

We hebben het over maar liefst 1 miljoen mensen die rond lopen met een burn-out. Werk stressgerelateerd verzuim kost de werkgever 1.8 miljard euro. Ondanks vele preventieve programma’s zijn we dus maar weinig opgeschoten.

Drie miljoen medewerkers jong en oud geven aan behoefte te hebben aan maatregelen tegen werk stress.

Zie hier een stuk tekst van TNO

Door de verplichting het loon over verzuimde dagen door te betalen hebben werkgevers groot belang bij het terugdringen van het ziekteverzuim van hun werknemers. Verzuim leidt tot economische schade omdat personele kosten verloren gaan, zonder dat hier opbrengst tegenover staat. Daarnaast hebben werkgevers een morele en wettelijke plicht tot het beperken van werkgerelateerd verzuim. Gezondheidsklachten die het directe gevolg zijn van het werk, leiden immers tot individuele en maatschappelijke schade. Door preventief beleid en goede verzuimbegeleiding kunnen werkgevers ziekteverzuim reduceren en daarmee hun slagkracht vergroten.

Lees hier het volledige verslag van TNO

Er zijn al vele programma’s op de markt die een Burn out aan willen pakken. Veel al wordt de burnout alleen mentaal aangepakt. Er zijn maar weinig programma’s of geen programma’s die dit echt integraal aanpakken op het gebied van;

Dit terwijl een totaal benadering essentieel is om echt het probleem tot in de basis aan te pakken.  In vele gevallen dient er ook aandacht besteed te worden aan het optimaliseren van de darmen en het ondersteunen van de bijnieren. Je kunt vele tools aanleren om beter met stress om te kunnen gaan maar 80 % van je geluksgevoel start in de darmen daar word het gelukshormoon serotonine aangemaakt. Bij stress en burn-out word de goede darmflora aangetast en de productie van serotonine drastisch verminderd! Speciaal voor het bedrijfsleven heeft iboyatraining integralen programma’s ontwikkeld die het maximale effect genereren door alle belangrijke aspecten bij een burn-out aan te pakken. iboya training biedt een echte oplossing voor het voorkomen en genezen van burn- outs.

Lees hier de folder om burn-out te voorkomen en te genezen en geef dit aan je manager of directeur en ontvang zelf bij afname van een programma 2 personaltraining sessies.

Ben je een manager of directeur? Probeer dan nu zelf 2 gratis trainingen uit met een  oriënterend gesprek over wat iboyatraining bij burn-out voor u kan betekenen.

Brochure bedrijfstrainingen

Neem je aanpak van nu eens goed onder de loep en vraag je af of deze echt wel zoveel resultaat oplevert. Stop met geld stoppen in burnout programma’s die maar een klein deel van het probleem oplossen! Dit kost onnodig veel tijd en geld.

Of heb je nog niet echt iets gedaan om een komende burn-out bij je werknemers te voorkomen? Pak dit dat nu op de juiste manier aan en vraag een vrijblijvend gesprek aan om een programma op maat te maken.

Investeer vandaag nog in programma’s die  het probleem  effectief aanpakken en waar je werknemers echt wat aan hebben.

Geniet van de dag, verzorg je lijf en geest en leef in het moment!

Download hier een zitmeditatie om de dag met mentale rust te starten!

Zitmeditatie voor mentale rust

Filmpje burn-out aanpakken voor bedrijven

(Personal) Training voor Bedrijven in Amsterdam

 

 

 

Stop Burn-outs en onnodige stress!!

Mijn specialisme is burn-out en stress integraal aanpakken.
Ik zie al jaren dat er steeds meer jonge mensen burn-outs krijgen.
Zie hier op het plaatje de schrikbarende getallen van burn-outs en stress gerelateerde klachten bij jongeren.
Ik ben nu een concept in de markt aan het zetten om bij bedrijven burn-outs en stress aan te pakken.
Helaas sluiten nog veel bedrijven hun ogen voor deze sluipende en slopende aandoening.
Met een integrale aanpak zijn mensen weer snel op de been en voorkom je onnodige stress en burn-outs.
Een burn-out is heftiger dan je denkt het beïnvloed je hele (sociale) leven en je humeur buiten dat je je lichaam uitput met als gevolg talloze vage klachten!
Stop dit nu en stel me voor bij je bedrijf of kom zelf langs om met minimale kosten dit grote probleem echt vanuit de kern aan te pakken!
Wacht niet te lang en pak dit nu aan.
bel: 0626058512

IS EEN GLUTENVRIJ DIEET ZINVOL?

gluten-main_2

Eet je nou wel of geen brood als je niet allergisch bent voor gluten? In mijn omgeving merk ik dat mensen het vaak overdreven vinden om broodproducten te vervangen en/ of te vermijden. Echter kunnen de gluton-eiwitten ook zonder een allergische reactie schade toebrengen aan de darmen.

Jesse van der Velde heeft hier een goed onderbouwde blog over geschreven. Echt even lezen, dit is ook van heel groot belang als je kinderen hebt!!!

Lees hier het hele artikel!

Iboya Triz

 

iboya-training-image

 

Integraal Personal Trainer Amsterdam

 

 

 

(Personal) Training voor Bedrijven in Amsterdam


Personal training lifestyle programma’s voor bedrijfsmanagement en werknemers

Iboya training biedt lifestyle programma’s aan gebaseerd op de drie pilaren;
effectief bewegen, pure voeding en mentale rust, om u en uw medewerkers optimaal te laten presteren.

Bekijk de video en kijk wat Iboya Training voor u en uw medewerkers kan betekenen.

  • Effectief en productief aan de slag
  • Lager ziekteverzuim
  • Een vitale positieve werksfeer

iboya-training-bedrijfstraining

Personal Training voor werknemers

Een intensief programma waarin u samen met Iboya aan de slag gaat met een doelgericht lifestyle en bewegingsprogramma op basis van uw behoefte.

  • Energieker en productiever aan het werk
  • Sta gezonder en gelukkiger in het leven
  • Inpasbaar in uw werkdag


meer informatie

bedrijf-zen

Workshops voor optimalisatie vitaliteit

In deze driedelige worskshop krijgt u de handvaten op weg naar optimale vitaliteit.

  • Ontdek de “geheimen” om nek en rugklachten te voorkomen.
  • Leer hoe u uw voedingspatroon kan verbeteren.
  • Ontdek diverse korte “technieken” voor mentale rust.


meer informatie

bedrijfstraining-lezen-bril

Consulting

Na dit consult weet u precies wat u zelf dient te ondernemen om vitaal en productief aan het werk te gaan.

  • Op het gebied van houding en effectief bewegen.
  • Wordt fitter door een voedingsadvies op maat.
  • Optimale focus en het voorkomen van stress.


meer informatie

iboya-training-visie-iboya-triz

Iboya in de media

Download de brochures van Iboya Training

High-end integrale personal training

High-end integrale personal training is de nieuwe aanpak – de brug tussen de medische wereld en de lifestyle coach. Een unieke totaalbenadering voor optimaal resultaat, vitaliteit, een gezond, mooi lichaam en mentale rust. Iboyatraining biedt hoogkwalitatieve integrale personal training en workshops op maat voor alle doelgroepen en doelstellingen.

Lees hier meer over high-end integrale personal training

De drie pilaren van IboyaTraining

Effectief Bewegen, Pure Voeding Mentale rust, De drie pilaren van Iboya Training

Lees hier meer over de drie pilaren van IboyaTraining

 

iboya-training-image

Over Iboya

Iboya Triz heeft vanuit haar jarenlange ervaring als voormalig topballerina aan den lijve ervaren dat een juiste houding, techniek en bewegingspatroon essentieel is voor elke vorm van sport en bewegen.

De juiste houding en techniek is dé sleutel tot blessureloos bewegen en fit voelen. Haar expertise als bewegingsspecialist heeft zij samengebracht met al haar deskundigheid als integraal personal trainer. Hieruit heeft zij unieke Total Health programma’s ontwikkeld en toegankelijk gemaakt voor iedereen die wil bouwen aan een blijvende gezonde, energieke en gelukkige levensstijl.

meer informatie