Integraal personal trainer in Amsterdam Integraal personal trainer in Amsterdam

High-end integrale personal training in Amsterdam (Zuid) & Amstelveen

Afvallen, spieropbouw, vitaliteit, fitness, sport-specifieke training, nek en rugklachten, slechte houding, stresspreventie, hormoon disbalans, burn-out of er gewoon mooier uitzien? Bereik je doelen snel en effectief tegen aantrekkelijke tarieven met Iboyatraining, jouw gecertificeerde High-end Integraal Personal Trainer in Amsterdam (Zuid), Zeeburg en Amstelveen.

Integraal Personal Trainer is high-end Personal Training in optima forma.

De klassieke personal trainer is jouw fitness trainingsdeskundige, motiveert je en probeert je te helpen bij het bereiken van je persoonlijke doelstellingen. Deze vorm van personal training is echter helemaal niet zo persoonlijk als de meeste mensen denken. En zeker niet aangepast op jouw spiervezeltype. houding, spierdisbalans, mentale situatie en persoonlijke voorkeur voor lange strakke spieren als een danser, een bodybuilding of fitness lichaam of een combinatie hiervan. Als we in de topsport kijken zien we dat verschillende sporten een andere vorm van spierontwikkeling hebben. Zo hebben zwemmers zeer brede ontwikkelde rugspieren en wielrenners juist zeer ontwikkelde beenspieren.

Iboya integrale personal Training is zeer gespecialiseerd om elk deel van het lichaam zo veel als mogelijk specifiek te ontwikkelen. Denk aan bijvoorbeeld modellen. Modellen willen geen brede rug krijgen en te gespierde bovenbenen maar meer een lijf als dit van een danser. Dan zijn reguliere trainingen als squats en push-ups zeker niet de juiste oefeningen om een strak lang getoned, dun lichaam te ontwikkelen. Ook bij blessures is het van groot belang zeer specifiek bepaalde spieren te versterken en te verlengen daadwerkelijk snel en effectief van je klachten af te komen.

Ook word er te weinig gekeken naar de situatie waar iemand in zit; heb je een stressvolle baan of een zittend beroep, sta je veel of draai je veel nachturen? En zijn je darmen in optimale conditie om ook echt goed je voedingstoffen en vitamines te kunnen opnemen zodat je effectief kunt afvallen en aan je fitheid en hormoonbalans kun werken? Deze zaken worden door een reguliere personal trainer niet aangepakt.

Personal training wordt pas écht persoonlijk wanneer training, voeding, mentale rust en lifestyle compleet worden afgestemd op jouw lichaamsbouw, je unieke talenten en je zwakke punten. Je talenten en zwakke punten worden bepaald door je oergenen en lifestyle. Iboya integraal personal training de nieuwste vorm van integrale / holistische personal training is in staat voeding en training integraal af te stemmen op jouw genetische code. Personal trainer Iboya Triz is getraind in het gebruiken van informatie over alle vormen van training, voeding, supplementen, ademhaling, meditatie,mental coaching, lichttherapie, bloedonderzoek, hormoon en DNA-testen en is in staat deze kennis te gebruiken om jou de meest persoonlijke adviezen en begeleiding te geven.

De drie pilaren van Iboya Personal Training

high end personal training Amsterdam - de drie pilaren van Iboyatraining : Effectief bewegen, Pure Voeding en Mentale Rust
Lees meer over de drie pilaren

High-end integrale personal training in Amsterdam

Gecertificeerd high-end integraal personal trainer & vitaliteitscoach Iboya Triz biedt in Amsterdam (Zuid), Amstelveen en omstreken Total Health programma’s aan op het vlak van pure voeding, effectief bewegen en mentale rust. Deze programma’s werken met behulp van:

  • Hoogwaardige voeding en suppletie, (orthomoleculaire voedingsleer)
  • Effectieve personal trainings- en lifestyleprogramma’s op maat
  • Mentale rust en stresspreventie
  • Meerdere uitgebreide vragenlijsten, onder andere op gebied van levensstijl en mogelijke hormoondisbalans of een controle van darmflora – de basis van een goede weerstand
  • Diverse assessments en testen op het gebied van houding, conditie en spieren, hormoonspeekseltesten, allergietesten, DNA-testen en diverse bloedonderzoeken

Integrale Personal training van Iboya
“de beste aanpak voor een optimaal resultaat en er jonger uitzien!”

Start direct en creëer  de beste versie van jezelf. Neem vandaag nog contact op met Iboya.

Meld je nu aan!

High-end integrale personal training is de nieuwe aanpak – de brug tussen de medische wereld en de lifestyle coach. Een unieke totaalbenadering voor optimaal resultaat, vitaliteit, een gezond, mooi lichaam en mentale rust. Iboyatraining biedt hoogkwalitatieve training en workshops op maat voor alle doelgroepen en doelstellingen. Na een uitgebreide intake bepalen we de aanpak die het beste bij jou past en ontwikkelt Iboya persoonlijke en effectieve trainingen en programma’s waarmee we samen snel en blijvend jouw doelen bereiken.

Lees meer over intergrale personal training

 

Iboya’s specialiteiten

  • Krachttraining – spieropbouw
  • Conditietraining
  • Aanleren bewegingspatronen
  • Stretch en mobilisatie

Personal training testimonial Directeur Aegon

“De persoonlijke benadering van Iboya helpt me enorm. Ik ervaar een mooie combinatie van fysieke inspanning, gezond eten en mentale weerbaarheid. Ik heb de training en adviezen inmiddels een integraal onderdeel van mijn leven gemaakt. Absoluut aan te bevelen!”
Maarten Edixhoven- Directeur Aegon

Meer referenties

Hoe is jouw vitaliteit?

Wil je echt weten hoe het met je vitaliteit is gesteld? Ontvang gratis advies van personal trainer Iboya en zet de eerste stap naar optimale vitaliteit!

Vitaliteitstest

Gratis E-book – Voedingstips, hormoonbalans & mentale rust

Download hier het gratis E-book van Iboya Triz over gezonde voeding, hormoonbalans & mentale rust.

Download E-book

AANBIEDING: Personal training – Kennismakingspakket

€ 280,00 incl. BTWuw voordeel : € 60,—

lees meer

Training voor top manager en bedrijven

Iboyatraining verzorgt integraal personal training en coaching met unieke effectieve vitaliteits concepten voor het hoge management en het personeel

Download hier de folder voor hoge management Download hier de folder voor bedrijfstrainingen voor het personeel
Download Download

 

Personal training testimonial Directeur Aegon

“De persoonlijke benadering van Iboya helpt me enorm. Ik ervaar een mooie combinatie van fysieke inspanning, gezond eten en mentale weerbaarheid. Ik heb de training en adviezen inmiddels een integraal onderdeel van mijn leven gemaakt. Absoluut aan te bevelen!”
Maarten Edixhoven- Directeur Aegon

Meer

Hoe is jouw vitaliteit?

Wil je echt weten hoe het met je vitaliteit is gesteld? En gratis tips en advies ontvangen? klik hier voor de eerste stap naar optimale vitaliteit!

Vitaliteitstest

Gratis E-book – Voedingstips, hormoonbalans & mentale rust

Download hier het gratis E-book van Iboya Triz over gezonde voeding, hormoonbalans & mentale rust.

Download E-book

AANBIEDING: Personal training – Kennismakingspakket

€ 280,00 incl. BTWuw voordeel : € 60,—

lees meer

Training voor top manager en bedrijven

Iboyatraining verzorgt integraal personal training en coaching met unieke effectieve vitaliteits concepten voor het hoge management en het personeel

Download hier de folder voor hoger management Download hier de folder voor bedrijfstrainingen voor het personeel
Download Download