Een gezond lijf met meer mentale weerbaarheid. Om een gezond lijf te creëren met meer mentale weerbaarheid is de meest effectieve weg om dit holistisch aan te pakken. Wat je doelstelling ook is, als alle lichaamsfuncties beter functioneren [...]
Meer resultaat workout met klassieke ballettechniek Ik ben nog steeds zo dankbaar voor mijn klassieke balletachtergrond ???????? Het was geen makkelijke tijd maar vanwege mijn achtergrond kan ik nu wel de klassieke ballettechniek toepassen in mijn fysieke trainingen. [...]
Hoe krijg je de meeste resultaten uit een training / workout? Expert Iboya Triz integraal / holistisch personal trainer legt uit hoe je de meeste resultaten krijgt uit een training en welke vorm van training juist [...]
Gezonde voeding hoe pak je dit goed aan - IboyaTraining te Amsterdam Personal training Amsterdam. Wat is nou echt gezonde voeding? Waarom zijn gezonde darmen zo belangrijk voor als je fitter wilt worden of gewicht wilt verliezen of [...]
Hoe ziek word jij van corona? Er gaan veel discussies de ronde over of corona de oorzaak van ernstig ziek en zelfs overleiden is of onderliggende ziekte. Niets is zwart wit en natuurlijk is het de combinatie van beide [...]
