All – round workout voor thuis

Ik ben Iboya Triz, holistisch personal trainer Amsterdam en voormalig ballerina. Mijn leven is drastisch veranderd na een whiplash, herseninfarct en burn-out. Ik heb aan den lijve ervaren dat gezondheid verder gaat dan spiertraining of voeding, net zoals dat gelukkig zijn verbonden is met je lichaam. Om écht vitaal, gelukkig en gezond te worden, heb ik als personal trainer Amsterdam een unieke holistische lifestyle coaching methode ontwikkeld – de Iboya Total Health Methode.