- Wereldwijd uniek slank en vitaal receptenboek
- Video stretches
- Video core-training
- Video cardio training
- Video ademhaling oefening
- Video weerstand optimaliseren
- Online groep coaching vraag en antwoord 2x pw
-
In 8 weken vitaler en slanker waarbij darmen lever en hormoon functies worden geoptimaliseerd. De basis van een gezond, vitaal lichaam en geest. Het programma bevat;
-
Met gezonde voeding en een goede nachtrust kun je grote stappen zetten naar een gezonder en mooier lijf.
Daarbij wil je kort en effectief bewegen en mentale rust optimaliseren.
Om maximaal resultaat te boeken is het van belang om de basis te optimaliseren en te kijken welke elementen uit balans zijn.
Gun jezelf sneller resultaat en word de beste versie van jezelf. Met behulp van de e-book zet jij de eerste essentiele stappen om de basis te optimaliseren en zo nog meer blijvende resultaten te genereren.
-
Ik denk niet dat er in de wereld een receptenboek bestaat met recepten die je darmen, hormonen en lever tegelijkertijd optimaliseert.
Het is een receptenboek met als basis om echt effectief te kunnen afvallen, vitaler te worden maar ook om meer mentale rust te realiseren. Waarom mentale rust? Omdat er geen voedingsstoffen meer in de recepten voorkomen die je neurotransmitters uit balans kunnen brengen. Met andere woorden, de onrust in je hoofd wordt niet meer onnodig ‘getriggerd’ door stoffen die dat wel doen. Dus minder eetbuien, onrust, maar ook minder last van eventuele aandoeningen als ADHD, ADD, autisme, stress en angstaanvallen.
