Integraal personal trainer in Amsterdam Integraal personal trainer in Amsterdam

Blogberichten


Iboya in de Media


“Ik geniet van mijn gezonde lijf”

“Omdat ik, hoe kortstondig ook, baat had bij beweging heb ik mij laten omscholen tot personal trainer en holistisch vitaliteitscoach”

lees meer …

Floortjes dagboek – week 1

Floortje Lopes (28) leidt een druk bestaan. Met haar actieve bestaan geeft Floortje niet altijd de aandacht en rust aan haar lijf die het wel verdient. En nodig heeft! Mede door een verkeerd behandelde sportblessure heeft zij altijd pijn in haar rug en regelmatig last van heftige migraine. Samen met Iboya Triz gaat Floortje aan de slag om weer pijnvrij en met een gezond en fit lichaam door het leven te gaan.

lees meer …