Integraal personal trainer in Amsterdam Integraal personal trainer in Amsterdam

Yvonne van Versendaal

Direct opvallend aan de werkwijze van Iboya is de liefde voor haar vak, zij brengt dit over door haar enthousiasme en vooral kennis te delen.  Persoonlijk vind ik het interessant dat Iboya uitgaat van de natuurlijke balans in het [vrouwelijke] lichaam en haar oefeningen gaan op een logische manier in op de behoeftes van mijn lichaam.

Zij gebruikt weinig gewichten en apparaten daardoor ben ik me sneller bewust geworden van hoe ik zelf kan trainen. Dit autonome deel van de training komt ook door de creativiteit die in haar trainingen zit.  Iboya denkt niet in bestaande patronen maar is in constante beweging.  Haar lessen zijn geconcentreerd en intensief en Iboya heeft mij in korte tijd op een hoger niveau gebracht.

Ik volg al jaren Yoga lessen en ben daardoor al op een redelijk hoog niveau bewust van mijn lichaam voordat ik bij Iboya begon.  Ik zal haar zeker niet uit het oog verliezen.