Integraal personal trainer in Amsterdam Integraal personal trainer in Amsterdam

Boukje van Hilst

Geachte lezer,
Bij deze schrijf ik U een referentie en beveel ik u het werk aan van Iboya Triz als personal trainer. Ik heb de afgelopen paar maanden ongeveer 1 a 2 keer per week een training van Iboya gehad. Toen ik begon met de training was mijn lichaams houding zeer slecht. Ik heb een holle rug, overstrekte knieën en mijn buikspieren waren niet al te goed ontwikkeld.

Ik heb van Iboya verschillende tips en trainings-methoden gehad om een betere houding en betere spier ontwikkeling te krijgen. Iboya legde hier goed en helder bij uit, hoe en waarom ik bepaalde oefeningen kon gebruiken. Ze kon mij goed stimuleren en corrigeerde mij bij iedere beweging, mocht ik het niet goed doen!

Mijn houding is zeker verbeterd in de afgelopen tijd en ik heb meer zelfvertrouwen gekregen dankzij de lessen van Iboya!